कौन सा फल ब्लड प्रेशर बनाए रखता है?

कीवी | Kiwi
हाई ब्लड प्रेशर के मरीज को कीवी को फल के रूप में जरूर शामिल करना चाहिए. यह ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में बहुत सहायक होता है. कीवी में मैग्नीशियम और पोटेशियम पाया जाता है, जो बीपी को कंट्रोल करने का काम करता है.